Trening umiejętności społecznych (TUS) dla młodzieży w wieku 16-19 lat
● Doświadczasz wstydu i onieśmielenia w sytuacjach społecznych?
● Czujesz się niepewnie w grupie rówieśników?
● Masz trudności z nawiązywaniem kontaktów?
● Masz trudności w radzeniu sobie z sytuacjami stresowymi?
● Pragniesz rozwoju i poprawy relacji?
● Chcesz zrozumieć siebie i mieć wpływ na jakość życia?
● Doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi?
● Ciężko ci zrozumieć własne emocje?
● Masz obniżoną samoocenę?
● Masz problemy o charakterze lękowym i depresyjnym z powodu niesatysfakcjonujących relacji społecznych?
Głównymi celami treningu umiejętności spolecznych są:
-rozwój i wzmocnienie umiejętności społecznych,
- zmiana doświadczeń i dotychczasowych przeżyć w sytuacjach społecznych,
wprowadzenie zmian w zachowaniu i stosowanie ich w rzeczywistych sytuacjach społecznych.
Trening daje możliwość zrozumienia, przećwiczenia, modelowania i w efekcie zmiany zachowań, które sprawiają ci trudności. Dzięki nabywaniu i podnoszeniu umiejętności społecznych, czyli ćwiczeniu konkretnych zachowań stosowanych w danych sytuacjach, uczestnicy uczą się właściwych zachowań i tego, jak skutecznie korzystać z nich w różnych sytuacjach. Uczestnicy mogą przeżyć pozytywne doświadczenia w grupie, co zwiększa szansę na powtarzanie właściwych zachowań poza grupą terapeutyczną we własnych relacjach interpersonalnych.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu i prowadzone są przez psychologa, terapeutę i certyfikowanego trenera TUS Jadwigę Lach.
Trening TUS przeznaczony jest dla osób w wieku 16- 19 lat
Warsztaty odbywać się będą w poniedziałki w godzinach 18:30-20.00 (1 raz w tygodniu z krótką przerwą w trakcie zajęć) w siedzibie Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii na ul. Powstańców Śl. 28/30 lub przy ulicy Dyrekcyjnej 37/47 (miejsce spotkań zostanie ustalone przed pierwszym spotkaniem z grupą)
Warsztaty TUS będą się odbywać w cyklu 12 spotkań (w przypadku gdy grupa nie wypracuje pożądanych zachowań społecznych u uczestnika cykl spotkanie zostanie wydłużony. Spotkania grupowe zostaną uruchomione po zebraniu grupy w październiku.
Prowadzenie: psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany trener TUS Jadwiga Lach
Zapisy:
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii,
info@dcp.wroclaw.pl
tel. 71/332 36 70
Płatność za warsztaty grupowe z góry za mc – 4 spotkania- koszt 1 spotkania 140 zł.
Wszyscy uczestnicy grupy przed rozpoczęciem zajęć, będą mieli okazję uczestniczyć w konsultacjach indywidualnych z osobą prowadzącą TUS- konsultacja dla osób niepełnoletnich musí się odbyć wraz z rodzicem. Jednorazowa konsultacja przed rozpoczęciem TUS może trwać od 60 min do 120 min.
