Zapraszamy do umawiania wizyt do specjalistki Michaliny Frosztęgi na konsultacje psychodietetyczne dla osób dorosłych oraz konsultacje żywieniowe.
Pani Michalina przyjmuje w każdy piątek w godzinach 15-21 w placówce przy ul. Dyrekcyjnej 37/47 i online na wideorozmowach oraz online w każdą środę w godzinach 8-12 (co drugi tydzień ) oraz w godzinach 16-20 (co drugi tydzień).
Michalina Frosztęga - psycholożka, psychodietetyczka, trenerka żywienia, certyfikowana trenerka personalna
Jestem absolwentką warszawskiej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, w trakcie szkoły podyplomowej na kierunku psychodietetyka (oddział wrocławski SWPS).
Swoje doświadczenie w zakresie żywienia osób dorosłych zdobywałam dzięki indywidualnej pracy z klientami zainteresowanymi zmianami nawyków żywieniowych, skupionych na poprawie jakości swojego zdrowia, a co za tym idzie samopoczucia.
Organizatorka webinarów z zakresu zaburzeń odżywiania u dzieci i nastolatków dla grupy mentoringowej wolontariuszy fundacji “Big Brothers Big Sisters of Poland”.
Posiadam również doświadczenie pracy warsztatowej z młodzieżą, dzięki organizowanych w ramach studenckiej praktyki zajęć z zakresu asertywności i budowania poczucia własnej wartości młodzieży w szkole ponadgimnazjalnej na terenie województwa mazowieckiego.
W swojej pracy skupiam się na holistycznym podejściu do zdrowia. Dzięki zastosowaniu elementów dialogu motywacyjnego, staram się wypracować z pacjentem stałe zmiany w zakresie odżywiania, dbając m.in o skuteczną naukę samoregulacji u osób cierpiących na zaburzenia odżywiania.
Współpracuję z osobami, które potrzebują porad żywieniowych, chcą zmodyfikować swoją dotychczasową dietę, poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne.
Połączenie obszarów z zakresu dietetyki oraz psychologii stanowi nieodłączny element mojej pracy, a dokładna analiza trybu życia pacjenta pozwala na znalezienie skutecznej drogi do osiągnięcia wyznaczonych celów.
Czas na zdrową zmianę!
Zapraszam do podjęcia współpracy!
