Szkolenie stanowi kompleksowe wprowadzenie do teorii i praktyki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), koncentrując się na szczegółowym omówieniu oraz praktycznym zastosowaniu kluczowych technik wykorzystywanych w tym podejściu. Program obejmuje część teoretyczną, w której uczestnicy zapoznają się z podstawami modelu CBT, jego założeniami, mechanizmami zmiany oraz strukturą pracy terapeutycznej, a także część praktyczną – opartą na warsztatach, ćwiczeniach i pracy na materiałach klinicznych.

W trakcie szkolenia uczestnicy poznają pełne spektrum technik wykorzystywanych w terapii poznawczej, behawioralnej oraz doświadczeniowej, ze szczególnym uwzględnieniem dialogu sokratejskiego, pracy z przekonaniami kluczowymi, analizy myśli automatycznych, planowania eksperymentów behawioralnych, ekspozycji oraz analizy funkcjonalnej. Każda technika zostanie zaprezentowana w kontekście jej celu, zasad stosowania oraz typowych trudności pojawiających się w toku terapii.

Istotnym elementem szkolenia jest praktyczna nauka konceptualizacji przypadku – tworzenia spójnej hipotezy poznawczej, która pozwala trafnie rozpoznawać czynniki podtrzymujące problem, dobierać adekwatne interwencje oraz budować skuteczny plan terapii. Uczestnicy będą pracować na przykładach klinicznych obejmujących m.in. zaburzenia depresyjne, lękowe, zaburzenia odżywiania oraz zaburzenia osobowości, co umożliwi pogłębioną refleksję nad specyfiką pracy z różnymi grupami pacjentów.

Szkolenie pozwoli rozwijać umiejętności kluczowe dla praktyka CBT:

• precyzyjną analizę problemu,
• dobór technik do etapu terapii i profilu pacjenta,
• prowadzenie procesu terapeutycznego w sposób ustrukturyzowany i oparty na dowodach,
• elastyczne dostosowanie strategii do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Program kierowany jest do osób, które chcą wzmocnić swoje kompetencje kliniczne, poszerzyć repertuar technik terapeutycznych oraz pogłębić zrozumienie procesów zachodzących w terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki intensywnemu połączeniu teorii i praktyki szkolenie stanowi cenne wsparcie zarówno dla początkujących terapeutów, jak i dla specjalistów pragnących uporządkować i udoskonalić swoje umiejętności pracy w nurcie CBT.